Überblick
Lettland bietet für Menschen mit Einkommen aus westlichen Ländern eine kostengünstige Alternative zu Deutschland, vor allem durch niedrigere Miet- und Lebenshaltungskosten.
Der Unterschied zwischen Stadt und Land ist spürbar, wobei das Stadtleben in Riga teurer ist, aber insgesamt immer noch preiswerter als in deutschen Städten. Für Auswanderer und Expats ergeben sich so günstige Lebensumstände mit guter Balance zwischen Kosten und Lebensqualität.
Mieten, Lebensmittel und öffentliche Verkehrsmittel sind preiswerter, wobei einfache Mahlzeiten in Restaurants deutlich günstiger sind als in Deutschland. Das Leben auf dem Land ist vor allem günstiger, jedoch gibt es dort weniger Infrastruktur und weniger Verfügbarkeit von Dienstleistungen, was den Lebensstandard relativ beeinflussen kann.
Diese Preise beziehen sich auf den lokalen Wohnungsmarkt für Langzeitmieter und berücksichtigen typische Ausstattungen und Standards in Lettland
Mieten für 50 qm große Wohnungen
| Stadt / Region | Unmöbliert Euro / Monat | Teilmöbliert Euro / Monat | Vollmöbliert Euro / Monat |
|---|---|---|---|
| Riga (Hauptstadt) | 350 bis 450 | 400 bis 550 | 450 bis 650 |
| Jurmala (Küstenstadt/Resort) | 300 bis 400 | 350 bis 500 | 450 bis 600 |
| Liepāja (Küste, drittgrößte Stadt) | 200 bis 300 | 250 bis 350 | 300 bis 450 |
| Daugavpils (zweitgrößte Stadt, Südosten) | 150 bis 250 | 200 bis 300 | 250 bis 400 |
| Kleinere Städte (Jelgava, Ventspils, Valmiera) | 180 bis 280 | 220 bis 330 | 280 bis 420 |
| Ländliche Gebiete | 100 bis 200 | 150 bis 250 | 200 bis 350 |
Stadt vs. Land – Gefälle
Riga (teuerste Region):
- 40 bis 60% teurer als ländliche Gebiete
- Stadtzentrum nochmal 20 bis 30% teurer als Außenbezirke
- Beste Infrastruktur und Job-Möglichkeiten
Mittelgroße Städte:
- 20 bis 35 % teurer als ländliche Gebiete
- Gute Balance zwischen Preis und Infrastruktur
- Liepāja und Daugavpils am günstigsten
Ländliche Gebiete:
- Günstigste Mietpreise
- 50 bis 60 % günstiger als Riga
- Begrenzte Infrastruktur und Job-Angebote
- Ideal für Remote-Arbeiter
Häuser – Mietpreise
| Stadt / Region | Kleines Haus (2 Zimmer) Euro / Monat | Mittelgroßes Haus (3 Zimmer) Euro / Monat | Großes Haus (4+ Zimmer) Euro / Monat |
|---|---|---|---|
| Riga & Umgebung | 400 bis 700 | 600 bis 1.000 | 800 bis 1.400 |
| Jurmala (Küste) | 500 bis 800 | 700 bis 1.200 | 1.200 bis 2.500 (Luxus Strandhaus) |
| Mittelgroße Städte (Liepāja, Daugavpils) | 250 bis 400 | 350 bis 600 | 500 bis 900 |
| Kleinere Städte | 200 bis 350 | 300 bis 500 | 450 bis 750 |
| Ländliche Gebiete: | 150 bis 300 | 250 bis 450 | 300 bis 600 |
Zusätzliche Hinweise
- Möblierungszuschlag:
- Teilmöbliert: +15 bis 25 % auf Grundmiete
- Voll möbliert: +30 bis 50 % auf Grundmiete
- Kaution:
- Üblicherweise 1 bis 2 Monatsmieten
- In Riga manchmal 3 Monatsmieten
- Nebenkosten:
- Nicht in Miete enthalten
- Winter besonders teuer (Heizung)
- Siehe separate Aufstellung für Details
- Vertragsarten:
- Langzeitverträge (1 Jahr+) üblich
- Kurzfristige Mieten teurer
- Mündliche Verträge vermeiden
- Besonderheiten ländlicher Raum:
- Viele sowjetische Plattenbauten
- Renovierungsbedürftige Häuser häufig
- Oft mit großem Grundstück
- Heizkosten können sehr hoch sein
So findest du als Resident eine Wohnung in Lettland
Über 85% aller Wohnungen in Lettland werden online gefunden.
Online-Plattformen (Hauptsuche)
Wichtigste Websites:
- SS.lv – beliebteste Plattform (Lettisch/Russisch)
- City24.lv – große Auswahl, Englisch verfügbar
- RentInRiga.lv – speziell für Riga, Englisch, gehobener
- Reklama.lv – viele Angebote (nur Lettisch/Russisch)
- HousingTarget.com – internationale Plattform
- Properstar.com – internationale Suche
Facebook-Gruppen
Beliebte Gruppen:
- „Dzīvokļu īres piedāvājumi draugiem/paziņām“
- Verschiedene Riga-Miet-Gruppen
- Oft bessere Preise als auf Portalen
- Schnell sein – gute Angebote verschwinden sofort
Immobilienmakler
Vorteile:
- Zeitersparnis und lokale Expertise
- Begleitung zu Besichtigungen
- Hilfe bei Vertragserstellung
- Provision meist vom Vermieter bezahlt
Wo finden:
- Latvian Real Estate Association (Website)
- Lokale Agenturen in deiner Zielstadt
- Englischsprachige Makler für Expats verfügbar
Strom
- Städte:
- Sommer (ohne Heizung): 18 bis 40 €
- Winter (mit elektrischer Heizung): 50 bis 100 €
- Ländliche Gebiete:
- Im Sommer: 15 bis 30 €
- Im Winter: 45 bis 80 €
- Strompreise Details:
- Preis pro kWh: 0,21 bis 0,25 € (inkl. Steuern)
- Börsenpreis schwankt stark (Tag/Nacht, Jahreszeit)
- Dynamische Tarife können günstiger sein
- Nachtstrom deutlich billiger (01:00 bis 06:00 Uhr)
Heizung (Fernwärme)
WICHTIG: Heizung ist der größte Kostenfaktor in Lettland!
- Riga & größere Städte:
- September bis Oktober: 35 bis 70 €
- November bis März (Hauptwinter): 80 bis 200 €
- April: 25 bis 50 €
- Mai-August: 0 € (Heizung aus)
- In ländlichen Gebieten:
- Mit Fernwärme: 70 bis 150 € (Winter)
- Mit eigenem Heizkessel (Holz/Gas): 60 bis 120 € (Winter)
- Viele alte Häuser schlecht isoliert = höhere Kosten
Warmwasser
- In Städten:
- 20 bis 50 € pro Monat (1 Person)
- 35 bis 80 € pro Monat (2 Personen)
- Gebiete auf dem Land:
- 15 bis 35 € pro Monat (1 Person)
- Oft mit eigener Heizung kombiniert
- Hinweis:
- Warmwasser das ganze Jahr verfügbar
- Relativ hoher Kostenfaktor in Lettland
- Verbrauch wird nach Person berechnet
Kaltwasser
- Alle Regionen ähnlich:
- 10 bis 20 € pro Monat (1 Person)
- 15 bis 30 € pro Monat (2 Personen)
- Preis steigt (ca. +14% in Riga ab Dezember 2025)
- Sehr günstig im europäischen Vergleich
Müll
- In städtischen Bereichen
- 3-15 € pro Monat
- Oft in Hausverwaltung enthalten
- Landgebiete:
- 2 bis 8 € pro Monat
- Manchmal mit Wasser zusammen abgerechnet
Internet
Alle Regionen (sehr ähnliche Preise):
- Basis (60 bis 100 Mbps): 15 bis 20 €
- Mittel (100 bis 200 Mbps): 18 bis 25 €
- Schnell (200 bis 400 Mbps): 20 bis 30 €
- Sehr schnell (400+ Mbps): 25 bis 35 €
- Besonderheiten:
- Lettland hat sehr schnelles Internet
- Flächendeckend auch auf dem Land
- Oft Pakete mit TV verfügbar
Handy/Mobil
- Durchschnitt:
- Mit Daten (10+ GB): 10 bis 20 €
- Nur Basis: 5 bis 12 €
- Unbegrenzt: 15 bis 25 €
Hausverwaltung (bei Mehrfamilienhäusern)
- Zusätzliche Kosten:
- 10 bis 30 € pro Monat
- Umfasst: Treppenhaus, Aufzug, Hausmeister
- Pflicht bei Wohnungen in Mehrfamilienhäusern
Die Lebensmittelkosten in Lettland sind im Durchschnitt etwa 27 bis 33 Prozent günstiger als in Deutschland. Die Preise für Grundnahrungsmittel wie Milch, Brot und Fleisch liegen meist zwischen 1,0 und 3,0 Euro pro Einheit oder Kilogramm. In den Städten, insbesondere in Riga, sind die Preise für Lebensmittel und Getränke tendenziell höher als in ländlichen Gebieten, wo sie etwas günstiger sind.
Der Unterschied zwischen Stadt und Land bei Lebensmittelpreisen liegt meist bei etwa 5 bis 15 Prozent, wobei städtische Supermärkte häufig ein breiteres Angebot und teilweise höhere Preise haben. Im ländlichen Raum sind kleinere lokale Märkte oft günstiger, allerdings mit weniger Auswahl.
Eine durchschnittliche Person gibt in Lettland etwa 200 bis 300 Euro pro Monat für Lebensmittel und Getränke aus, abhängig vom Lebensstil und Einkaufsverhalten. Die Ausgaben liegen für Städter eher am oberen Ende, während in ländlichen Regionen die Kosten im Schnitt niedriger sind.
Die Lebensmittelpreise sind im Oktober 2025 um etwa 5,6 % im Vergleich zum Vorjahr gestiegen, was die Preisentwicklung beeinflusst. Trotz Inflation bleibt Lettland im Lebensmittelbereich günstiger als viele andere EU-Länder.
Wo teuer, wo billig
- Teuerste Einkaufsorte:
- Riga Stadtzentrum (Altstadt)
- Jurmala (Touristengebiet)
- Premium-Supermärkte (Rimi Hyper)
- Kleine Convenience-Stores (Narvesen)
- Tankstellen-Shops
- Günstigste Einkaufsorte:
- Discount-Ketten: Lidl (günstigster!)
- Maxima X (Basis-Supermärkte)
- Rimi Mini (für Schnäppchen)
- Märkte in kleineren Städten
- Direkt vom Bauern (auf dem Land)
- Spar (mittlere Preise)
Die Preise für Körperpflege und Haushaltsartikel sind in Lettland ähnlich wie in Deutschland, teilweise sogar höher. Das macht diese Produkte für Letten mit ihrem niedrigeren Durchschnittseinkommen relativ sehr teuer. Für Residents mit EU-Gehalt sind die Preise jedoch erschwinglich.
Körperpflegeartikel
- Seife (Stück, lokal): 0,80- bis 2,50 €
- Duschgel (250ml, lokal): 2,00 bis 6,00 €
- Shampoo (250ml, lokal): 2,00 bis 8,00 €
- Conditioner (250ml): 2,50 bis 4,50 €
- Zahnpasta (l100ml): 1,50 bis 4,00 €
- Zahnbürste: 1,00 bis 3,00 €
- Deodorant: 2,50 bis 6,00 €
Haushaltsreiniger
- Geschirrspülmittel (500ml, lokal): 1,50 bis 4,00 €
- Allzweckreiniger (750ml): 2,00 bis 3,50 €
- WC-Reiniger (750ml): 2,00 bis 3,50 €
- Waschmittel Pulver (1kg): 3,50 bis 6,00 €
Im Vergleich zu Deutschland sind die Transportkosten in Lettland deutlich günstiger. Öffentlicher Nahverkehr ist etwa 40 bis 60 % günstiger. Taxifahrten oder Fahrten mit Bolt kosten in Lettland 50 bis 70 % weniger. Für Intercity-Busse liegt die Ersparnis bei 30 bis 50 %. Zugtickets sind ebenfalls deutlich günstiger, mit einem Preisvorteil von 40 bis 60 % gegenüber Deutschland. Insgesamt bietet Lettland erschwingliche und preiswerte Transportmöglichkeiten im Vergleich zu Deutschland, sowohl für den Nahverkehr als auch für Taxis und Fernbusse.
Öffentliche Verkehrsmittel in Riga
Bus, Straßenbahn, Trolleybus:
- Einzelfahrt beim Fahrer: 2,00 €
- E-Ticket (90 Minuten): 1,15 € (bis 1,50 €)
- Tagesticket: ca. 5,00 €
- Monatsticket: 30,00 bis 50,00 €
Zug innerhalb Riga:
- Einzelfahrt: 0,70 €
- Riga – Jurmala (Majori): 1,40 €
Intercity-Zug (zwischen Städten)
- Riga – Liepāja:
- 8 bis 12 € (3 Std. 11 Min.)
- Riga – Daugavpils:
- 7 bis 12 € (ca. 3 bis 4 Std.)
- Riga – Jelgava:
- 2 bis 4 € (ca. 45 Min.)
- Diesel-Zug Aufpreis: +1,00 €
- Riga – Sigulda:
- 2 bis 3 € (ca. 1 Std.)
- Riga – Jurmala:
- 1,40 bis 2,50 € (20 bis 40 Min.)
- Hinweise Zugverkehr:
- Vivi (Vienā vilcienā) betreibt Personenzüge
- Keine Hochgeschwindigkeitszüge
- Tickets am Bahnhof oder online
- Bei Kauf im Zug: +0,50 € Aufpreis
- Kein Zugnetz nach Westlettland (Ventspils)
Intercity-Bus (zwischen Städten)
- Liepāja – Riga:
- 11 bis 17 € (3 Std. 15 Min.)
- Daugavpils – Riga:
- 15 bis 18 € (3 Std. 50 Min.)
- Ventspils – Riga:
- 10 bis 15 € (ca. 3 Std.)
- Vilnius (Litauen) – Riga:
- 15 bis 25 € (4 bis 5 Std.)
- 5 € Reservierung
Taxi
- Tarife in Riga:
- Grundpreis: 2,50 € (0,90 bis 2,00 €)
- Pro Kilometer: 0,70 € (0,45 bis 0,90 €)
- Wartezeit (1 Std.): 10,00 €
- Taxi-Apps:
- Bolt (oft 30 bis 40% günstiger, sehr beliebt!)
- Yandex Taxi
- Lokale Apps
- Apps deutlich günstiger als Straßentaxis
Auto mieten
- Kleinwagen: 20 bis 35 € pro Tag
- Mittelklasse: 30 bis 50 € pro Tag
- Wochenmiete: 120 bis 250 €
- Benzin (1 Liter): 1,50 bis 1,60 €
- Diesel (1 Liter): 1,40 bis 1,50 €
- Parken in Riga teuer (1-3 € pro Stunde)
- Außerhalb Riga günstiger
Unterschiede Stadt vs. Land
- Riga (teuerste Region):
- Beste öffentliche Verkehrsanbindung
- Straßenbahn, Bus, Trolleybus, Zug
- Taxi/Bolt jederzeit verfügbar
- Parken teuer
- Kleinere Städte (Liepāja, Daugavpils):
- Busse als Hauptverkehrsmittel
- Straßenbahn in größeren Städten
- Weniger Taxi-Optionen
- Parken günstiger oder kostenlos
- Tickets: 0,50-1,00 € pro Fahrt
- Ländliche Gebiete:
- Sehr begrenzte öffentliche Verkehrsmittel
- 2 bis 4 Busse pro Tag zu Hauptstädten
- Auto fast notwendig
- Kaum Taxi-Service
- Günstigstes Parken
Spartipps
- E-Tickets statt Tickets beim Fahrer (42 % günstiger!)
- Mobilly App nutzen
- Monatsticket bei täglicher Nutzung
- Bolt statt normale Taxis (30 bis 40% günstiger)
- Früh buchen bei Intercity-Bussen
- Zugtickets oft günstiger als Bus
In Lettland sind die Kosten für Kleidung und Freizeit im Vergleich zu Deutschland spürbar günstiger. Kleidung ist im Durchschnitt etwa 15 bis 20 % günstiger, je nach Marke und Qualität. Freizeitaktivitäten wie Fitnessstudio-Mitgliedschaften sind ebenfalls günstiger als in Deutschland.
Im städtischen Raum, insbesondere in Riga, sind die Preise für Kleidung und Freizeitangebote tendenziell etwas höher als auf dem Land. Auf dem Land sind die Auswahl und das Angebot begrenzter, was oft zu günstigeren Preisen führt, jedoch mit weniger Vielfalt. Insgesamt liegen die Preise auf dem Land meist 5 bis 15 % unter denen in Städten.
So viel bezahlt man in Riga im Vergleich zu Berlin
Man würde derzeit (11/2025) in Riga rund 2.681 € benötigen, um den gleichen Lebensstandard aufrechtzuerhalten, den man mit 4.000 € in Berlin haben könnte (vorausgesetzt, man mietet in diesen Städten).
- Verbraucherpreise in Riga sind 22,1 % niedriger als in Berlin (ohne Miete)
- Verbraucherpreise in Riga sind 33 % niedriger als in Berlin (einschließlich Miete)
- Mietpreise in Riga sind 59,5 % niedriger als in Berlin
- Restaurantpreise in Riga sind 14,2 % niedriger als in Berlin
- Lebensmittelpreise in Riga sind 23,8 % niedriger als in Berlin
- Die lokale Kaufkraft in Riga ist 38,6 % niedriger als in Berlin
Was ist die Preisspanne von Lebensmitteln, Transport, Kleidung, Mieten in Riga
Durchschnittliche Restaurant- und Lebenshaltungskosten in Riga
Daten von 12/2024 bis 11/2025
Quelle: numbeo.com
Restaurantpreise in Riga
| Restaurant | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| Essen, Preiswertes Restaurant | 15,00 | 10,00 bis 20,00 |
| Mittelklasse, 3 Gänge für 2 Pers. | 60,00 | 50,00 bis 100,00 |
| Einheimisches Bier, 0,5 l | 5,00 | 3,50 bis 6,00 |
| Importiertes Bier, 0,33 l | 4,75 | 2,00 bis 6,00 |
| Cappuccino | 3,07 | 2,00 bis 4,50 |
| Soft Drink – Coca / Pepsi (0,33 l) | 1,74 | 1,00 bis 3,00 |
| Wasser (0,33 l) | 1,23 | 0,60 bis 2,70 |
Lebensmittel- und Getränkepreise in Riga
| Lebensmittel / Getränke | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| Milch (1 L) | 1,16 | 0,95 bis 1,50 |
| Weißbrot (500 g) | 1,46 | 0,80 bis 2,20 |
| Reis (weiß), (1 kg) | 2,64 | 1,20 bis 4,00 |
| Eier (12) | 2,85 | 2,04 bis 3,60 |
| Lokale Käse (1 kg) | 10,70 | 7,98 bis 18,00 |
| Hühnerbrustfilet (1 kg) | 6,91 | 4,00 bis 9,00 |
| Rinderhüfte oder gleichwertiges Hinterbein, rotes Fleisch (1 kg) | 10,30 | 5,00 bis 15,00 |
| Äpfel (1 kg) | 1,65 | 0,99 bis 3,00 |
| Bananen (1 kg) | 1,65 | 1,30 bis 2,49 |
| Orangen (1 kg) | 2,22 | 1,50 bis 3,00 |
| Tomaten (1 kg) | 3,08 | 1,50 bis 5,56 |
| Kartoffeln (1 kg) | 0,97 | 0,50 bis 2,00 |
| Zwiebeln (1 kg) | 0,98 | 0,60 bis 2,00 |
| Kopfsalat (1 Kopf) | 1,54 | 1,00 bis 2,00 |
| Wasser (1,5 l) | 0,83 | 0,49 bis 1,20 |
| Flasche Wein (Mittelklasse) | 7,50 | 6,00 bis 15,00 |
| Einheimisches Bier, 0,5 l | 1,63 | 1,00 bis 2,09 |
| Importiertes Bier, 0,33 l | 1,92 | 1,20 bis 3,00 |
Durchschnittliche Kosten für Nahverkehr, Nebenkosten, Kleidung, Freizeit, Bildung in Riga
Daten von 12/2024 bis 11/2025
Quelle: numbeo.com
Transportkosten in Riga
| Transportmittel | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| Einmal Ticket | 1,50 | 1,50 bis 2,00 |
| Monatskarte | 30,00 | 30,00 bis 40,00 |
| Taxi Grundbetrag | 2,60 | 1,95 bis 3,30 |
| Taxi 1 km | 0,80 | 0,60 bis 1,20 |
| Taxi eine Stunde warten | 13,50 | 9,60 bis 20,00 |
| Benzin (1 Liter) | 1,57 | 1,50 bis 1,68 |
Wohnnebenkosten in Riga
| Wohnnebenkosten | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| für 85 qm Wohnung (Strom, Wasser, Müll etc.) | 291,33 | 200,00 bis 400,00 |
| Mobile Phone monatlich Plan mit Calls und 10 GB+ Data | 18,41 | 10,00 bis 30,00 |
| Internet (60 Mbps o. mehr, unbegrenzten Daten, Kabel/ADSL) | 17,50 | 15,00 bis 25,00 |
Preise für Kleidung und Freizeit in Riga
| Kleidung und Freizeit | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| Jeans (Levis 501 oder ähnlich) | 74,00 | 40,00 bis 120,00 |
| Sommerkleid (Zara, H&M, …) | 39,56 | 20,00 bis 60,00 |
| Sportschuhe Nike, Mittelklasse | 74,13 | 60,00 bis 100,00 |
| Leder Business Schuhe | 119,54 | 80,00 bis 210,00 |
| Fitnesscenter, Monat/Erwachsener | 44,71 | 30,00 bis 55,00 |
| Tennis, 1 Stunde am Wochenende | 25,38 | 15,00 bis 35,00 |
| eine Kinokarte | 10,00 | 8,00 bis 15,00 |
Kosten für Bildung in Riga
| Bildung | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| Vorschule/Kindergarten, Privat, ganzer Tag, monatlich je Kind | 449 | 300 bis 708 |
| Internationale Grundschule pro Jahr und Kind | 14.410 | 10.000 bis 24.000 |
Durchschnittliche Mietpreise / Kaufpreise und Gehälter in Riga
Daten von 12/2024 bis 11/2025
Quelle: numbeo.com
Mietpreise / Kaufpreise in Riga
| Mietpreis / Kaufpreis | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| Miete – Apartment (1 Schlafzimmer) im Stadtzentrum | 522 | 400 bis 700 |
| Miete – Apartment (1 Schlafzimmer) außerhalb des Zentrums | 360 | 300 bis 450 |
| Miete – Apartment (3 Schlafzimmer) im Stadtzentrum | 970 | 800 bis 1.300 |
| Miete – Apartment (3 Schlafzimmer) außerhalb des Zentrums | 661 | 500 bis 1.000 |
| Kauf – Preis pro Quadratmeter für ein Apartment in der City | 2.692 | 2.400 bis 3.500 |
| Kauf – Preis pro Quadratmeter – Wohnung außerhalb des Zentrums | 1.731 | 1.200 bis 2.500 |
Gehälter in Riga
| Gehälter | Ø € Preis | € Preis von/bis |
|---|---|---|
| Durchschnittliches Monatliches Gehalt (nach Steuern) | 1.300 | – |
Hilfen für einen sorglosen Umzug nach Lettland
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Lettland Landesdaten
Fläche: 64.589 km²
Einwohner: 1.799.606 (2024)
Bevölkerungsdichte: 27,9 E/km²
Staatsform: parlamentarische Republik (Flagge/Wappen)
Regierungssystem: parlamentarische Demokratie
Nachbarländer: Estland, Russland, Belarus, Litauen
Landeshauptstadt: Riga; 611.824 Einwohner
Landessprache: Lettisch
Religionen:
evangelisch-lutherisch,
römisch-katholisch,
Zeugen Jehovas,
Muslime
Währung: Euro
Telefon Vorwahl: +371
Zeitzone: UTC+2 OEZ
UTC+3 OESZ (März – Okt.)
Ratgeber auswandern und Reiseführer
Weitere Lettland Informationen
- Bevölkerung Lettlands: Kultur, Traditionen, Lebensweise
- Leitfaden zur Auswanderung nach Lettland
- Karten von Lettland
- Adressen Ämter, Botschaften, Dienstleister
Zuletzt aktualisiert: 26. November 2025 von Ivonne Harmening (2005 ausgewandert)