Lebenshaltungskosten Panama 2025 ✓

27. Februar 2025 von Ivonne Harmening (ausgewandert seit 2005) aktualisiert

Überblick

Die Lebenshaltungskosten sind überall niedriger als in Westeuropa. Auf dem Lande kann man mit ungefähr 800 Dollar ein normales bis gutes Leben führen, in Panama-Stadt ist es bedeutend teurer.

Man würde derzeit (02/2025) in Panama City rund 3.214 € benötigen, um den gleichen Lebensstandard aufrechtzuerhalten, den man mit 4.000 € in Berlin haben könnte (vorausgesetzt, man mietet in diesen Städten).

  • Verbraucherpreise in Panama City sind 23,6 % niedriger als in Berlin (ohne Miete)
  • Verbraucherpreise in Panama City sind 19,7 % niedriger als in Berlin (einschließlich Miete)
  • Mietpreise in Panama City sind 9,8 % niedriger als in Berlin
  • Restaurantpreise in Panama City sind 22,7 % niedriger als in Berlin
  • Lebensmittelpreise in Panama City sind 6 % niedriger als in Berlin
  • Die lokale Kaufkraft in Panama City ist um 62,8 % niedriger als in Berlin

Durchschnittliche Lebenshaltungskosten von Panama-Stadt

Daten von 03/2024 bis 02/2025
Quelle: numbeo.com

Restaurant Ø  € Preis
€ Preis von/bis
Essen, Preisw. Restaurant 10,38 5,31 bis 19,31
Mittelklasse, 3 Gänge für 2 Personen 57,92 38,62 bis 96,54
Einheimisches Bier, 0,5 l 2,90 1,45 bis 3,86
Importiertes Bier, 0,33 l 3,86 2,90 bis 5,79
Cappuccino 3,38 1,93 bis 4,83
Coca / Pepsi (0,33 l) 1,62 0,97 bis 2,90
Wasser (0,33 l) 1,31 0,97 bis 2,90
Lebensmittel Ø  € Preis € Preis von/bis
Milch (1 L) 1,75 1,44 bis 1,93
Weißbrot (500 g) 2,43 1,06 bis 3,86
Reis (weiß), (1 kg) 2,67
1,38 bis 4,83
Eier (12) 2,67
1,16 bis 3,86
Lokale Käse (1 kg) 12,00 3,76 bis 17,38
Hühnerbrustfilet (1 kg) 7,11 3,67 bis 11,39
Rindfleisch (1 kg) oder anderes Rotes Fleisch 9,67 4,83 bis 15,45
Äpfel (1 kg) 3,47 1,45 bis 4,83
Bananen (1 kg) 1,54 0,87 bis 2,90
Orangen (1 kg) 2,79 0,97 bis 6,27
Tomaten (1 kg) 3,05 1,93 bis 3,86
Kartoffeln (1 kg) 2,11 0,97 bis 2,90
Zwiebeln (1 kg) 2,69 0,97 bis 3,96
Kopfsalat (1 Kopf) 2,10 1,20bis 3,37
Wasser (1,5 l) 1,51
0,77 bis 2,90
Flasche Wein (Mittelklasse) 9,65 4,83 bis 14,48
Einheimisches Bier (0,5 l) 1,25 0,95 bis 1,93
Importiertes Bier (0,33 l) 2,30 1,21 bis 3,86

Durchschnittliche Kosten für Nahverkehr, Nebenkosten, Kleidung, Freizeit, Bildung von Panama-Stadt

Daten von 03/2024 bis 02/2025
Quelle: numbeo.com

Transportmittel Ø  € Preis € Preis von/bis
Einmal Ticket 0,34 0,34 bis 0,48
Monatskarte 24,13 19,31 bis 38,62
Taxi Grundbetrag 2,41 1,93 bis 3,38
Taxi 1 km 1,74 0,97 bis 3,86
Wohnnebenkosten Ø  € Preis € Preis von/bis
für 85 qm Wohnung (Strom, Wasser, Müll etc.) 119,97 86,88 bis 205,14
Mobile Phone Monthly Plan with Calls and 10GB+ Data 28,65 19,31 bis 38,62
Internet (60 Mbps o. mehr, unbegrenzte Daten, Kabel/ADSL) 47,19 38,62 bis 57,92
Kleidung, Schuhe
Ø  € Preis € Preis von/bis
Jeans (Levis 501 oder ähnlich) 50,59 33,79 bis 67,58
Sommerkleid (Zara, H&M) 44,51 14,48 bis 96,54
Sportschuhe Nike, Mittelklasse 86,14 67,58 bis 96,54
Leder Business Schuhe 107,40 48,27 bis 193,08
Freizeit
Ø  € Preis € Preis von/bis
Fitnesscenter, Monat/Erwachsener 45,60 28,96 bis 77,23
Tennis, 1 Stunde am Wochenende 30,57 19,31 bis 48,27
eine Kinokarte 6,76 6,27 bis 14,48
Bildung
Ø  € Preis € Preis von/bis
Vorschule/Kindergarten, Privat, ganzer Tag, monatlich je Kind 457 319 bis 772
Internationale Grundschule pro Jahr und Kind 13.258 7.723 bis 19,308

Die Mehrwertsteuer beträgt bei den meisten Produkten 5 Prozent. Markt und Wahren richten sich nach dem amerikanischen Markt aus. Immobilien sind recht günstig.

Durchschnittliche Mietpreise / Kauf und Gehälter von Panama-Stadt

Daten von 03/2024 bis 02/2025
Quelle: numbeo.com

Monatlicher Mietpreis Ø  € Preis € Preis von/bis
Apartment (1 Schlafzimmer) im Stadtzentrum 1.015 675 bis 1.641
Apartment (1 Schlafzimmer) außerhalb des Zentrums 830 483 bis 1.448
Apartment (3 Schlafzimmer) im Stadtzentrum 2.032 1.448 bis 2.896
Apartment (3 Schlafzimmer) außerhalb des Zentrums 1.579 965 bis 2.413
Kaufpreis von Wohnungen Ø  € Preis € Preis von/bis
Preis pro Quadratmeter für ein Apartment in der City – Kauf 2.440 1.979 bis 3.089
Preis pro Quadratmeter – Wohnung außerhalb des Zentrums – Kauf 1.572 965 bis 2.124
Gehälter Ø  € Preis € Preis von/bis
Durchschnittliches Monatliches Gehalt (nach Steuern) 924

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Panama Landesdaten

Fläche: 75.517 km²
Einwohner: 4.598.374 (2024)
Bevölkerungsdichte: 61 E/km²
Staatsform: Republik (Flagge/Wappen)
Regierungssystem: Präsidentielle Demokratie
Nachbarländer: Costa Rica, Kolumbien
Hauptstadt: Panama-Stadt; 1.132.969 Einwohner
Landessprache: Spanisch
Religionen:
78 % katholisch,
15 % protestantisch,
(Adventisten und Pfingstler),
0,36 % Zeugen Jehovas
Währung: Balboa (PAB) und US-Dollar
1 PAB = 1 US-Dollar (fix)
1 PAB = 100 Centésimos
Wechselkurse:
1 PAB = 1 USD (fix)
1 EUR = 1,029 PAB
1 PAB = 0,972 EUR
1 CHF = 1,099 PAB
1 PAB = 0,91 CHF
(Kurs vom 04.01.2025)
Telefon Vorwahl: +507
Zeitzone: UTC−5
Die Netzspannung beträgt allgemein 110 Volt (Deutschland: 220 Volt).

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