Auswandern Info

Hilfen Tipps Kontakte

  • Home
  • Vorbereitung
    • Finden
      • Wohin
      • Zufriedenheit
      • Die richtige Zeitzone
      • Deutschländer
      • Friedlichste Länder
      • Lebenshaltungskosten
      • Einwanderungsbedingungen
      • Naturkatastrophen
      • Stellenangebote
      • Gutes Klima
    • Empfehlungen
      • Auswandern 2023
      • Gesundheitsversorgung
      • Bevölkerungsdichte
      • Intakte Natur
      • Lebensniveau
      • Steueroasen
      • Billigländer
      • Berufsideen
      • Ziele für Rentner
      • Wie viel Startkapital
    • Planen & organisieren
      • Umzugs-Service weltweit
      • Fremdsprache in 17 Min.
      • Auslandskrankenversicherung
      • Quick-Check: Auswandern JA oder NEIN
      • Rechtssicher Auswandern
      • Schritt für Schritt
      • Was kündigen, zurückgeben
      • Visa-Besorgung
      • Auswandern Ratgeber
      • Warum Auto beim Auswandern
    • Praktisches und Infos
      • Aktuelles
      • Auswandern auf Probe
      • Langzeiturlaub
      • Umzug zu Sonne, Wärme
      • Auswandern mit Hund
      • Statistik Auswandern 2022
      • Weitere Statistiken
      • Reiseführer
      • Dolmetscher für unterwegs
      • Atomkraftfrei
      • Weltweit Internet + Mobil
  • Regionen
      • Afrika
      • Asien
      • Europa
      • Karibik
      • Nordamerika
      • Ozeanien
      • Südamerika
      • Südsee
      • Zwergstaaten
      • Inseln
  • Reisen
      • Flug
      • Hotel
      • Sprachreisen
      • Pauschalreise
      • Mietwagen
      • Visa-Besorgung
      • Reise-Krankenversicherung
      • Reiseführer
      • Schwarze Liste Airlines
  • Im Ausland
      • Fremdsprache schnell & leicht
      • Auslandskrankenversicherung
      • Auslandsüberweisung preiswert
      • Konto ohne Schufa, mit Visa
      • Arbeiten im Ausland für MA
      • Checkliste Bewerbung Ausland
      • Übersicht Onlineschulen
      • Länder für Homeschooling
      • Deutsches TV weltweit
      • Ausland Geschenkideen
  • Adressen vor Ort

Damit der Neuanfang im Ausland gelingt – gesundheitliche Aspekte beim Auswandern berücksichtigen

Mit Familie ins AuslandEin Neuanfang im Ausland ist ein wichtiger Schritt, der gut überlegt werden sollte. Nach der Entscheidung für ein bestimmtes Land sind gesundheitliche Aspekte das zentrale Thema. Da sich Gesundheitssysteme im Ausland erheblich vom gewohnten Standard in Deutschland unterscheiden können, ist es ratsam, sich vorab über alle Details zu informieren.

Auswandern in südliche oder tropische Regionen

Eine Auswanderung kann manchmal gesundheitliche Gründe haben. Angenehme klimatische Bedingungen, viel Sonne und das Meer in unmittelbarer Nähe, erhöhen die Lebensqualität. Nicht jedes wärmere Land ist jedoch geeignet, um einen erholsamen Lebensstil zu pflegen. Vor allem Familien mit Säuglingen und jüngeren Kindern sollten gesundheitliche Risikogebiete meiden.

In vielen Ländern ist die medizinische Grundversorgung nicht mit deutschen Verhältnissen vergleichbar. Es ist daher ratsam, vor der Auswanderung eine Reiseapotheke mit den notwendigen Arzneimitteln zusammenzustellen. Darin sollten sich außer den ärztlich verordneten Medikamenten auch Pflege-Produkte für die Haut, Sonnenschutzmittel, Pflaster und Verbandsmaterial befinden.

Nahrungsergänzungen können insbesondere für werdende Mütter, Kinder und Erwachsene mit einem höheren Bedarf an Vitalstoffen hilfreich sein. In manchen Ländern findet man in abgelegenen Regionen kaum gewohnte Babynahrung oder hochwertige Baby-Naturprodukte. Artikel zur Babypflege sowie Schnuller, Zahnpflege und weiteres Babyzubehör sollten daher mitgebracht werden.

Bei einer Fernreise ist auch an eventuell nötige Impfungen zu denken. In tropischen Ländern wie Indonesien, Thailand, Indien oder Brasilien sind weitere Dinge zu beachten. Das Leben in den Tropen unterscheidet sich grundlegend von mitteleuropäischen Lebensräumen. Die meisten Erkrankungen gehen dort verunreinigtes Trinkwasser zurück.

Feucht-schwüles Klima begünstigt die Vermehrung von Mikroorganismen im Wasser. Das Risiko einer Ansteckung mit schädlichen Keimen lässt sich durch einfache Maßnahmen reduzieren. Es wird empfohlen, kein Leitungswasser, sondern ausschließlich in Flaschen oder Dosen abgefülltes Wasser zu trinken.

Den Körper gesund und vital halten und Gesundheitsrisiken meiden

Bei einer berufsbedingten Auswanderung kann man sich das neue Heimatland nicht aussuchen. Die Gesundheitsversorgung im Zielland hat allerdings einen wesentlichen Einfluss darauf, ob man sich dort wohl und sicher fühlt.

Auf dem afrikanischen Kontinent ist die Malaria immer noch das größte Gesundheitsrisiko. Beim Auswandern in ein Malaria-Endemie-Gebiet sind entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Der einfachste Mückenschutz ist schützende Bekleidung. Die Kleidungsstücke sollten idealerweise aus Baumwolle oder anderen natürlichen Materialien bestehen.

Bereits einige Tage vor der Abreise wird mit der Einnahme von Medikamenten zur Vorbeugung gegen Malaria begonnen. Diese Arzneimittel sind verschreibungspflichtig und können vom Hausarzt oder einem Tropenmediziner verordnet werden. Aus gesundheitlicher Perspektive sind europäische Länder zum Auswandern besser geeignet.

Das Klima ähnelt den gewohnten klimatischen Verhältnissen. Es gibt keine Zeitunterschiede und somit auch keine gesundheitlichen Anpassungsverzögerungen. Dennoch sollte vor allem im Süden Europas für ausreichenden Sonnenschutz gesorgt werden.

Baden, Schnorcheln und Tauchen im Meer gehört zu den Vorzügen, die mit einer Auswanderung in ein am Mittelmeer gelegenes Land verbunden sind. Bei hohem Wellengang oder gefährlichen Strömungen ist Schwimmen jedoch nicht gestattet. Eine rote Flagge weist an europäischen Stränden auf das Badeverbot hin.

Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr ist auch bei moderaten Temperaturen und an Tagen ohne Sonnenschein wichtig. Sportliche Aktivitäten wie das Schwimmen im Meer können dehydrieren. Häufige Trinkpausen und viel Wasser trinken schützt vor dem Austrocknen und halten den Körper gesund und vital.

Merken und empfehlen

Sollten die Infos dieser Seite wichtig für Sie sein, dann bookmarken Sie diese bitte und geben uns ein Like. Sind Sie der Meinung, dass auch andere diese Infos lesen sollten, dann empfehlen Sie diese Seite bitte weiter. Wir würden uns aber auch über ehrliche Kritik freuen, falls Sie fehlende, irreführende oder veraltete Informationen finden, damit wir die Inhalte weiter verbessern können. Nutzen Sie dazu bitte unsere Kontaktseite. Vielen Dank!

Länder Auswahl

  • Ägypten
  • Argentinien
  • Australien
  • Azoren
  • Bahamas
  • Belgien
  • Belize
  • Bolivien
  • Brasilien
  • Bulgarien
  • Chile
  • China
  • Costa Rica
  • Dänemark
  • Deutschland
  • Dominikan. Rep.
  • Ecuador
  • Estland
  • Finnland
  • Frankreich
  • Französisch-Guayana
  • Georgien
  • Griechenland
  • Großbritannien (UK)
  • Guadeloupe
  • Indien
  • Indonesien
  • Irland
  • Island
  • Italien
  • Japan
  • Jersey
  • Kanada
  • Kanarische Inseln
  • Kap Verde
  • Kenia
  • Kolumbien
  • Kroatien
  • Kuba
  • Lettland
  • Liechtenstein
  • Litauen
  • Luxemburg
  • Madagaskar
  • Malaysia
  • Malediven
  • Malta
  • Marokko
  • Martinique
  • Mauritius
  • Mexiko
  • Monaco
  • Myanmar
  • Namibia
  • Neuseeland
  • Niederlande
  • Norwegen
  • Österreich
  • Panama
  • Paraguay
  • Peru
  • Philippinen
  • Polen
  • Portugal
  • Rumänien
  • Russland
  • Saint-Martin
  • Samoa
  • Saudi-Arabien
  • Schweden
  • Schweiz
  • Seychellen
  • Singapur
  • Slowakei
  • Slowenien
  • Spanien
  • Sri Lanka
  • Südafrika
  • Tansania
  • Thailand
  • Trinidad & Tobago
  • Tschechien
  • Tunesien
  • Türkei
  • Ungarn
  • Uruguay
  • USA
  • VAE (Dubai)
  • Venezuela
  • Vietnam
  • Zypern
  • Werben
  • Kontakt
  • Impressum & Datenschutz
  • AGB – Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Empfehlungen
  • Gästebuch

© Jan Harmening

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • WhatsApp
    Durch die Nutzung unserer Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zur Verbesserung des Online-Erlebnisses zu. Mehr Informationen
    OK
    Datenschutz und Cookies

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Notwendige
    immer aktiv

    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

    Nicht notwendige

    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

    • Home
    • Vorbereitung
      ▼
      • Finden
        ▼
        • Wohin
        • Zufriedenheit
        • Die richtige Zeitzone
        • Deutschländer
        • Friedlichste Länder
        • Lebenshaltungskosten
        • Einwanderungsbedingungen
        • Naturkatastrophen
        • Stellenangebote
        • Gutes Klima
      • Empfehlungen
        ▼
        • Auswandern 2023
        • Gesundheitsversorgung
        • Bevölkerungsdichte
        • Intakte Natur
        • Lebensniveau
        • Steueroasen
        • Billigländer
        • Berufsideen
        • Ziele für Rentner
        • Wie viel Startkapital
      • Planen & organisieren
        ▼
        • Umzugs-Service weltweit
        • Fremdsprache in 17 Min.
        • Auslandskrankenversicherung
        • Quick-Check: Auswandern JA oder NEIN
        • Rechtssicher Auswandern
        • Schritt für Schritt
        • Was kündigen, zurückgeben
        • Visa-Besorgung
        • Auswandern Ratgeber
        • Warum Auto beim Auswandern
      • Praktisches und Infos
        ▼
        • Aktuelles
        • Auswandern auf Probe
        • Langzeiturlaub
        • Umzug zu Sonne, Wärme
        • Auswandern mit Hund
        • Statistik Auswandern 2022
        • Weitere Statistiken
        • Reiseführer
        • Dolmetscher für unterwegs
        • Atomkraftfrei
        • Weltweit Internet + Mobil
    • Regionen
      ▼
      • Afrika
      • Asien
      • Europa
      • Karibik
      • Nordamerika
      • Ozeanien
      • Südamerika
      • Südsee
      • Zwergstaaten
      • Inseln
    • Reisen
      ▼
      • Flug
      • Hotel
      • Sprachreisen
      • Pauschalreise
      • Mietwagen
      • Visa-Besorgung
      • Reise-Krankenversicherung
      • Reiseführer
      • Schwarze Liste Airlines
    • Im Ausland
      ▼
      • Fremdsprache schnell & leicht
      • Auslandskrankenversicherung
      • Auslandsüberweisung preiswert
      • Konto ohne Schufa, mit Visa
      • Arbeiten im Ausland für MA
      • Checkliste Bewerbung Ausland
      • Übersicht Onlineschulen
      • Länder für Homeschooling
      • Deutsches TV weltweit
      • Ausland Geschenkideen
    • Adressen vor Ort